Le saw palmetto contre la chute des cheveux

Le saw palmetto contre la chute des cheveux

La chute de cheveux affecte de nombreuses personnes. Notamment avec l’âge, beaucoup d’hommes peuvent faire l’expérience de l’apparition d’une calvitie « en m ».

Pour les femmes, les choses sont différentes. Il est rare pour une femme de devenir « chauve », cependant, elles peuvent subir d’une perte d’épaisseur et de volume capillaire. De nos jours, de nombreux traitements existent pour lutter contre ce désagrément. Entre médication et chirurgie, certaines solutions dites extrêmes viennent à un prix. C’est pourquoi la prise de compléments alimentaires est généralement préconisée et favorisée pour ralentir la chute des cheveux, ou booster leur repousse.

À quoi est dûe la perte de cheveux ?

La perte de cheveux chez les hommes comme chez les femmes est appelée  l’alopécie androgénique, et elle est liée à l’hormone testostérone. Quand la testostérone dans le corps est mélangée avec une enzyme appelée alpha-réductase de type ii. Ensemble, elles forment une molécule appelée dihydrotestostérone (dht), en partie responsable de la calvitie la calvitie masculine et féminine. Le saw palmetto, une petite plante native d’amérique pourrait bloquer la formation de dht et donc réduire la perte des cheveux de la même manière que les médicaments utilisés pour traiter les problèmes de calvitie.

Preuves de l’efficacité du saw palmetto

Des études ont montré que les compléments alimentaires de saw palmetto  pourraient inhiber les enzymes liés à la calvitie. Une expérience effectuée sur 10 hommes, souffrant de chutes de cheveux modérées, a en effet montré une amélioration pour 60% d’entre eux, simplement grâce à la prise de compléments 2 fois par jour pendant quelques mois.

En plus d’être lié au traitement de la chute de cheveux, le saw palmetto pourrait aussi soulager les infections de la vessie, la perte de la libido et améliorer la santé de la prostate.

Comment prendre le saw palmetto ?

Avant de prendre de nouveaux compléments, il est important de consulter votre docteur pour vous assurer qu’il n’y a aucun problème. Le saw palmetto est disponible sous différentes formes comme des comprimés, des capsules de poudre et des extraits liquides. Le comprimé est la forme la plus disponible et les experts recommandent de prendre 160mg de saw palmetto deux fois par jour. Il est généralement considéré comme sûr mais n’est pas recommandé pour les enfants.

En résumé, le saw palmetto peut s’avérer être un remède naturel efficace pour les hommes et les femmes qui souhaitent diminuer leur chute de cheveux et est une alternative populaire à certains autres traitements onéreux.