Sommeil
Il n'est pas rare de souffrir de troubles du sommeil de temps en temps. Beaucoup d'entre nous ont des nuits où nous avons du mal à nous endormir, à nous réveiller la nuit, ou à faire des rêves qui perturbent notre sommeil. Sur une base irrégulière, ils ne devraient pas avoir d’incidences à long terme sur la santé. Cependant, les problèmes de sommeil persistants peuvent avoir de graves causes sous-jacentes qui perturbent notre qualité de vie. L'insomnie, le ronflement, l'apnée du sommeil et le syndrome des jambes sans repos ne sont que quelques-uns des problèmes liés sommeil les plus courants auxquels des millions d'entre nous sont confrontés chaque nuit. En fait, on estime que plus de 25
Ce qu'il se passe quand on dort
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