5 Compléments pour Votre Santé Sexuelle

Prendre soin de sa santé sexuelle est très important. Lorsqu’un manque de nutriments essentiels dans l’alimentation ou d’autres facteurs comme le stress ou un rythme de vie trop intense surviennent il arrive que notre santé sexuelle soit la première à en souffrir. 

Pour aider à booster notre libido et améliorer nos performances, il existe un grand nombre de compléments alimentaires dérivés d’extraits naturels qui permettent de favoriser l’afflux sanguin vers les organes reproducteurs ainsi que d’augmenter l’endurance mais aussi d’améliorer l’humeur.

A la rédaction de Simply Supplements nous vous avons alors concocté un article qui regroupe les compléments pour la santé sexuelle les plus populaires, tout en les décryptant.

L-arginine

La L-arginine est l’un des 21 acides aminés que le corps utilise dans la création des protéines, plus spécifiquement l’arginine a été l’objet de nombreuses études scientifiques dans les récentes années dues à son interaction avec l’oxyde nitrique, un composé très important dans l‘organisme. C’est pour cette raison que les compléments à base de L-arginine sont devenus très populaires non seulement auprès des athlètes et autres sportifs amateurs mais aussi auprès d’une clientèle plus âgée désireuse de rester sexuellement active.

Même si elle est présente dans notre alimentation, comme dans les viandes rouges ou la volaille, beaucoup préfèrent prendre de L-arginine sous forme de complément alimentaire rendant l’apport en ce nutriment complet et constant.

Ce complément est adapté à notre clientèle féminine et masculine et peut représenter un atout pour vous accompagner dans votre style de vie actif.

Ginkgo Biloba

Le ginkgo Biloba est un des arbres les plus anciens de notre planète qui lui a valu le surnom de « fossile vivant ». Les compléments dérivés des extraits naturels de cet ancien arbre ont depuis longtemps été utilisés pour offrir un support dans de nombreux domaines et le ginkgo Biloba est rapidement devenu un des compléments alimentaires les plus incontournables du marché.

Le ginkgo biloba est connu pour ses bienfaits sur la circulation sanguine, des extrémités jusqu’au cerveau, qui améliore l’humeur et aide à maintenir les fonctions cognitives chez les personnes âgées. Le ginkgo biloba améliorait aussi la vision et l’ouïe.

L’épimède

L’épimède, aussi connu sous le nom d’horny goat weed, est une herbe sauvage qui pousse en Corée, au Japon et en Chine. Cette herbe contient un flavonoïde appelé icariin qui lui octroie ses bienfaits. La traduction littérale d’horny goat weed : « l’herbe de la chèvre excitée » serait originaire d’un éleveur de chèvre qui ce serait rendu compte de l’effet de cette plante en la donnant à manger à ses chèvres par accident

L’épimède offrirait aussi un soutien au système immunitaire, renforcerait les os et stimulerait le système nerveux cependant ces effets font encore l’objet d’études afin d’en apporter la preuve concrète.

Le Ginseng Coréen

Le ginseng est une espèce de plante native d’Amérique du nord et de certaines régions d’Asie. Son usage remonte jusqu’à avant le 16ème siècle dans les remèdes médicinaux traditionnels de Chine et de Corée.

Aujourd’hui le ginseng est utilisé dans le monde entier sous forme de compléments alimentaires grâce à ses bienfaits sur la santé.

Le Ginseng Coréen est l’un des adaptogènes le plus connu dans le monde : il aide à revigorer le corps tout en combattant le stress. Le ginseng aide à la création de cellules T qui sont importantes au bon fonctionnement du système immunitaire.

Ashwagandha

L’ashwagandha aussi connu sous le nom de ginseng indien est une herbe qui a longtemps été la pierre angulaire de la médecine Ayurveda originaire d’Inde. Grace à ses incroyables bienfaits naturels l’ashwagandha est rapidement devenu très populaire dans le monde entier.

L’ashwagandha, de par ses propriétés naturelles d’adaptogène, a connu une popularité sans cesse grandissante. Les adaptogènes comme mentionné précédemment aide à combattre le stress et l’anxiété en revigorant le corps.  

Nous recommandons bien sûr que vous consultiez un docteur avant la prise de nouveaux compléments.

Si votre vie sexuelle a donc besoin d’un coup de boost la solution se trouve peut-être dans les compléments alimentaires.