Tout savoir sur l’eczéma

L’eczéma est souvent utilisé pour désigner une inflammation de la peau. Il se développe principalement chez l’enfant mais peut aussi apparaître à l’âge adulte. L’eczéma peut se présenter sous la forme de démangeaisons, de rougeurs, zone de sécheresse ou de peau qui pèle généralement derrière les genoux ou les coudes, sur le côté du cou, autour des yeux et des oreilles. Les zones atteintes peuvent avoir une décoloration temporaire, la peau peut se craqueler voir saigner.

Les différents types d’eczéma

 L’eczéma atopique est le plus commun, les principaux symptômes sont des démangeaisons et une inflammation de la peau.

L’eczéma de contact est souvent lié à une exposition à un produit ou une substance pouvant causer une allergie. Cela peut être dû à des produits cosmétiques, produits ménagers, le nickel ou encore du sumac vénéneux.

L’eczéma séborrhéique est une inflammation de la peau  sous la forme de plaque jaunes, grasse et squameuses généralement sur les zones de la peau qui peuvent avoir tendances à graisser telles que le cuir chevelu, les sourcils ou le torse.

L’eczéma nummulaire est plus commun chez les hommes que chez les femmes et se retrouve sous la forme de petites plaques rondes de peau irrités qui peuvent devenir squameuses et provoquent des démangeaisons.

La névrodermite est souvent due à une réaction d’une morsure d’insecte qui peut se traduire par des zones squameuses sur la tête, les jambes, ou les bras qui deviennent extrêmement irrités lorsqu’on les grattes.

La dermatite de stase est une irritation de la peau en bas des jambes souvent causée par une mauvaise circulation sanguine.

L’eczéma dyshidrotique apparait sous la forme de profondes crevasses qui peuvent démanger et provoquer une sensation de brulure, souvent sur la paume des mains ou le dessous des pieds.

La dermatite exfoliative est une forme très rare d’eczéma pouvant causer des lésions sur tout le corps, de la fièvre et une toxicité des organes, dans les cas les plus sévères, elle peut mettre en danger le pronostique vital.

Quelques infos sur l’eczéma

 L’eczéma atopique est inflammatoire, non-contagieux et peut souvent réapparaitre même après un traitement. 1 enfant sur 5 et 1 adulte sur 12 développent une forme d’eczéma.

L’eczéma atopique est souvent génétique tout comme l’asthme ou le rhume des foins. Cependant, de plus en plus de personnes sont diagnostiqués comme ayant de l’eczéma surement du a un changement environnemental ou aussi a une meilleure connaissance de la maladie rendant ainsi les diagnostiques plus précis. Malheureusement, il n’existe pas de remède miracle à l’eczéma même s’il peut être contrôlé avec les bons soins.

L’eczéma peut affecter les personnes de tout âge et de tout sexe. La plupart des personnes réussissent à s’en débarrasser en vieillissant mais des rechutes peuvent apparaître. Habituellement, un médecin peut diagnostiquer l’eczéma rien qu’en regardant les zones concernées.

Les causes de l’eczéma

Notre peau fonctionne comme une barrière entre notre corps et le monde extérieur. Elle est composée de cellules, de gras et d’eau. Si la peau ne possède pas assez de gras ou d’huile naturelle, des espaces peuvent apparaitre entre les cellules et ainsi ne pas retenir assez d’eau dans la peau. Cela permet aux bactéries ou à des irritants de pénétrer sous la peau ce qui provoque les irritations et les démangeaisons. La cause première de l’eczéma reste cependant inconnue mais de nombreux facteurs peuvent aggraver la situation telles que :

• Le chaud ou le froid extrême
• Un excès d’humidité, de sécheresse ou de poussière
• Un contact avec des irritants tels que le parfum, le shampoing, le liquide vaisselle ou certains détergents.
• Lors d’une infection virale ou bactériale
• Une allergie à la poussière, aux poils d’animaux ou au pollen
• Les vêtements fabriqués à partir de matériaux lourds et pouvant provoquer des démangeaisons tels que la laine.
• Les vêtements fabriqués à partir de matériaux non naturels tels que le nylon ou le polyester.
• Chez les femmes, un changement hormonal peut aussi provoquer des crises d’eczéma.
• Le stress et l’anxiété

Les remèdes naturels contre l’eczéma

Il n’existe actuellement aucuns remèdes définitifs contre l’eczéma même s’il existe des solutions pour garder les symptômes sous contrôle. Si vous recherchez une approche plus naturelle, la première étape est de trouver les causes de votre eczéma pour les éviter à tout prix.

Essayez d’utiliser un humidificateur d’air dans votre maison pour que votre peau soit la moins sèche possible surtout en hiver lorsque le chauffage est en route.

La sève d’Aloe Vera peut être utilisée comme un onguent hydratant sur les peaux sèches et irritées. Vous pouvez la retrouver sous la forme de crème ou de gel ou vous pouvez l’utiliser directement à partir de la plante.

Utilisez une huile naturelle comme l’huile de coco, de jojoba ou d’amande douce pour adoucir votre peau pour qu’elle puisse emmagasiner l’hydratation après une douche ou un bain.

Les femmes enceintes peuvent prendre des probiotiques qui selon une étude du Journal Britannique de Dermatologie pourrait aider l’enfant à naitre à ne pas développer d’eczéma plus tard.

Si vous ressentez que votre peau est rouge est enflammée, essayez d’envelopper des glaçons dans un linge puis de l’appliquer sur les zones concernées pour apaiser les démangeaisons.

Les bébés et les enfants en bas âge peuvent porter des gants « anti-grattement » qui les empêchent de s’abimer encore plus la peau notamment lorsqu’ils dorment.

Un régime anti-eczéma

Ce que vous mangez à un impact énorme sur votre peau alors il est d’autant plus important de faire attention aux aliments que vous consommez. L’eczéma est une maladie inflammatoire de la peau, les aliments recommandés sont alors ceux offrant le plus de bienfaits anti-inflammatoire :

Les aliments à favoriser

• L’oméga 3 : Les meilleurs aliments contre l’eczéma sont ceux riches en acide gras oméga 3 comme l’huile de poisson, l’huile de lin et les noix. L’oméga 3, que ce soit d’un apport naturelle ou provenant de complément alimentaire, peut aider à réduire les inflammations et soulager de la sècheresse cutanée notamment en restituant l’huile essentielle présente dans la peau.
• AGL : Les acides gras Oméga 6 AGL montre aussi des promesses de soulagement de l’inflammation. On retrouve une grande quantité d’AGL notamment dans l’Huile d’Onagre.
• Les Vitamines A, C, D et E : Ces différentes vitamines sont importantes dans le maintien du collagène dans la peau. Le collagène aide la peau à rester hydratée, lisse et élastique.

Les aliments à éviter

• Les produits raffinés en général.
• Certains fruits : certaines personnes constatent que les oranges, les tomates, les citrons, et les framboises peuvent déclencher les éruptions cutanées.
• Les additifs et les conservateurs : les produits industriels et préparés sont notamment à éviter ainsi que les GMS, le benzoate de sodium et le glutamate de sodium.