Nous attrapons tous des rhumes, mais certains d’entre nous semblent souffrir de grippes et de fatigue régulièrement. Bien que les antidouleurs soient une solution sur le court terme, il est déconseillé de les consommer de manière régulière sur le long terme.

Personne ne devrait se sentir malade tout le temps, une grippe saisonnière peut parfois provoquer une condition plus sérieuse. Si vous en souffrez, considérez une supplémentation alimentaire avec des vitamines pour booster votre système immunitaire.