Commandes avant 13h expédiées le même jour
s'identifier s'identifierS'enregistrer



Avez-vous oublié votre mot de passe?



S'IDENTIFIER

Désolé, votre email ou votre mot de passe n'est pas reconnu

Votre panier est vide

TOTAL
0,00€
Bienvenue sur notre blog

Remèdes naturels pour les peaux sèches

remedes-naturels-pour-les-peaux-seches

La sécheresse cutanée touche environ 30% des personnes en France.   

Elle peut être causée par certaines habitudes ou modes de vie ou découler de maladies de la peau telles que la dermatite ou l’eczéma. La sécheresse de la peau  se manifeste souvent par des tiraillements, une peau qui s’écaille et dans certains cas, des démangeaisons et des rougeurs douloureuses. 

Certains choix de vie peuvent assurer à votre corps une hydratation suffisante. Il existe par ailleurs des remèdes simples et efficaces pour les peaux sèches.  

 

Peau très sèche : Conséquences

Une peau sèche à très sèche qui n’est pas prise en main efficacement, peut entrainer des conséquences sévères et parfois irréversibles. Parmi les risques une accélération du vieillissement de la peau, une formation de rides ou encore de vergetures. Dans certains cas, la peau se fragilise, s’affaisse considérablement et créée des plaies.

Problèmes de peau :  Les causes de la sécheresse cutanée

 

Le temps

A cette période de l’année, la peau est exposée à diverses agréssions dues au temps qui conduisent à des dommages cutanés. Les températures fraiches, le vent, la pluie peuvent déshydrater la partie externe de la peau.  

Le lavage

Laver excessivement sa peau ou prendre de longues douches d’eau chaude peuvent aussi la déshydrater. Cela peut la démunir de son hydratation naturelle et donc la fragiliser.

L’alimentation

Des facteurs internes peuvent aussi impacter sur la peau. Les glandes sébacées peuvent accentuer la sécheresse en ne créant pas suffisamment de sébum (huile naturelle) dans la peau. Un régime alimentaire peu équilibré peut conduire à une déficience en vitamines que l’on rapporte souvent à la sécheresse de la peau.

 

Que faire si votre peau est sèche ?  

Adopter certaines habitudes au quotidien peut aider si vous souffrez de peau sèche.

 

Soyez prudent lorsque vous vous douchez

Pour prendre soin de votre peau, rien de mieux que d’abréger votre douche ! En plus de sauver la planète en économisant de l’eau, cela sauvera aussi votre peau. Utilisez vos mains ou un gant doux car les frictions rigoureuses ou une exfoliation trop prononcée de votre peau peut l’assécher.

Alimentation 

Manger équilibré peut fournir à votre corps les nutriments nécessaires permettant de maintenir la peau en bonne santé. Les huiles de poissons, manger des fruits et des légumes peuvent s’avérer excellent pour la santé de la peau.

Boire beaucoup d’eau 

Des études scientifiques ont montrés le rôle de la consommation d'eau dans l'hydratation cutanée. Il est en effet recommandé de boire 6 à 8 verres d’eau/1.5l d'eau par jour pour rester bien hydraté.

Se protéger du soleil

Règle d’or: Toujours porter une crème solaire avec un indice de protection élevé et essayer de rester à l’ombre lorsque le soleil est au plus haut soit entre 11h et 15h.

 

Traitements naturels des peaux sèches

 

Huiles de poissons

Les huiles de poissons contiennent des acides gras pouvant assurer à la peau une hydration prolongée et la protéger des attaques chimiques dues à l'environnement extérieur. Oméga 3.

Huile d’onagre

Elles contient des acides gras Oméga 6 pouvant aider à réduire la sécheresse et les démangeaisons afin de redonner à votre peau toute sa souplesse et son élasticité. Huile d'onagre.

Les Multivitamines

Les carences en vitamines A, C, E et en vitamines B, est une des raisons de la sécheresse de la peau. Prendre une multivitamine au quotidien peut aider à restaurer les niveaux de vitamines de même que recharger les réserves de sélénium de l’organisme, un minéral essentiel pour la santé de la peau. Multivitamines.

 

Vous aimerez aussi:

Laisser un commentaire sur cet article

Adresse Email
Nom
Commentaires


Commentaires

ATTENTION: Les avis donnés ci-dessous sont ceux des clients de Simply Supplements. Simply Supplements n'est pas responsable de ces avis, et ils ne devraient pas être considérés comme des avis médicaux.

Soyez le premier à commenter
 0805 22 00 55
Simply Supplements Facebook
Simply Supplements Twitter
Simply Supplements Instagram
Simply Supplements Pinterest
Simply Supplements Google+
Simply Supplements Blog
Simply Supplements YouTube

Show Bottom Menu
Plus +

payment options
top of page