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7 raisons pour lesquelles vos cheveux sont secs et fragiles

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Tout le monde voudrait des cheveux doux et soyeux, et l’industrie des soins des cheveux est un business qui vaut de l’or et qui compte de nombreuses marques plus ou moins célèbres.

  

Les cheveux secs et fragiles peuvent être provoqués par des causes aussi simple que le temps ou que la routine des soins de vos cheveux, mais ça peut aussi être un signe de carences alimentaires ou de condition de santé. Ici, nous vous expliquons 7 des raisons principales pour lesquelles vos cheveux sont secs et fragiles, pour vous aider à modifier votre style de vie et vous donner des cheveux sains et heureux – Parce que vous le valez bien !

 

7.  Vos habitudes de soins

Les habitudes de soin de vos cheveux comme les shampooings excessifs peuvent éliminer les huiles naturelles qui sont nécessaires pour garder des cheveux souples et hydratés. En plus de cela, les colorants capillaires contiennent des produits chimiques puissants qui peuvent endommager instantanément vos cheveux et les rendre secs et fragiles. Si vous vous séchez beaucoup les cheveux ou utilisez souvent le fer à lisser, cela peut intensifier la sécheresse des cheveux suite à une exposition à la chaleur prolongée.

 

6.  Les facteurs environnementaux

Si vous vivez dans un endroit où il fait très chaud ou très froid, vous pouvez avoir des cheveux secs et fragiles. Une exposition constante au soleil ou au vent peut causer la sécheresse des cheveux et passer beaucoup de temps dans l’eau peut aussi affecter leur qualité. Essayer de porter un chapeau si vous passez du temps au soleil, ou un bonnet de bain quand vous nagez pour essayer de protéger vos cheveux au maximum.

 

5.  Mauvaise nutrition

Une mauvaise nutrition apparait quand le corps ne reçoit pas assez de nutriments à cause d’une mauvaise alimentation. La quantité de nutriments dans le corps peut jouer un rôle important dans la santé de vos cheveux, et en termes de dégradation des cheveux, une mauvaise nutrition est plus mauvaise que la chaleur ou l’utilisation de produit chimique.

 

4.  Anorexie nerveuse

L’anorexie est un désordre alimentaire provoquant une perte de poids qui n’est pas saine. Lié à la mauvaise nutrition, l’anorexie cause des carences nutritionnelles et une peau et des cheveux secs peuvent être un signe annonceur de ce désordre. Reconnaitre ces signes est nécessaire pour demander l’aide nécessaire pour reprendre une alimentation équilibrée qui contient les nutriments nécessaires tel que des niveaux corrects d’oméga 3 trouvés dans les poissons gras et liés à une gamme de bienfaits pour la santé incluant la santé capillaire.

 

3.  Syndrome de Menkès

Le syndrome de Menkès est une maladie sérieuse causée par un déficit génétique. Ce syndrome empêche les cellules du corps d’absorber correctement le cuivre ce qui affecte la structure des os, de la peau et des cheveux. Les cheveux secs sont un des symptômes mineurs du syndrome de Menkès.

 

2.  Hypothyroïdie

La glande de la thyroïde est située à l’avant du cou et elle produit une hormone qui est responsable de la manière dont le corps transforme les protéines et l’énergie. L’hypothyroïdie apparait lorsque la glande thyroïdienne ne produit pas assez de cette hormone. Les cheveux secs sont un des symptômes aux côté de la fatigue, l’obésité, la dépression et les douleurs musculaires et articulaires.

 

1.  Hyperparathyroïdie

La glande parathyroïdienne aide à contrôler l’utilisation et l’élimination du calcium. L’hyperparathyroïdie apparait lorsque la glande parathyroïdienne ne produit pas assez de l’hormone parathyroïdienne. Cela peut apparaitre suite à une blessure des glandes pendant une chirurgie de la tête ou du cou et les symptômes peuvent inclure peau et cheveux secs, cataractes ainsi que crampes et spasmes musculaires.

 

En résumé

Les cheveux secs peuvent être dus à des facteurs environnementaux ou à vos soins capillaires habituels, et dans ces cas-là, un changement dans le mode de vie, une meilleure alimentation et des compléments pour la santé des cheveux peuvent vous rendre des cheveux brillants et soyeux. Mais des cheveux fragiles et cassants peuvent aussi être la cause d’un problème interne et prêter attention à la santé de vos cheveux peut améliorer votre look mais aussi vous améliorer de l’intérieur.

 

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