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Les maladies cardiovasculaires

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 Les maladies cardio-vasculaires en quelques mots


Selon les récentes études de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) les maladies cardio-vasculaires répresentent la 1ère cause de mortalité au monde. 17, 3 millions de personnes en meurt chaque année.

 

Les statisques prévoient, d'ici 2030, une augmentation du nombre de morts d'environ 6 millions.

Les principaux facteurs étant notamment liés à l'hygiène de vie: 

- Alimentation

- Tabagisme

- Problème de poid (obésité, surpoids...) 

- Tension artérielle élevée 

- Diabète 

- Inactivité (activité sportive faible/inexistante)

Comment réduire les risques ? 


Changer  ses habitudes de vie est la priorité pour éviter de développer tout problèmes liés aux maladies cardiaques. De plus, il est important de consulter un spécialiste au moins une fois par an. En parallèle, des compléments alimentaires peuvent aider à maintenir une bonne santé du coeur.

Retrouver des astuces sur notre blog pour adopter une hygiène de vie plus saine. 


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