Le Saw Palmetto contre la chute des cheveux

La chute des cheveux peut être un problème commun pour les hommes et les femmes avec l’âge, avec les hommes faisant l’expérience d’une calvitie en forme de M.

Les femmes peuvent elles, faire l’expérience d’une diminution de l’épaisseur et du volume des cheveux, c’est-à-dire se dégarnir, mais deviennent très rarement chauve. Il existe maintenant de nombreux traitements pour lutter contre cette perte de cheveux. Des médicaments sont disponibles, ainsi que des opérations chirurgicales, mais cela peut être cher, et de nombreuses personnes choisissent donc de prendre des suppléments comme le saw palmetto pour ralentir la chute des cheveux ou même favoriser la repousse.

Comment fonctionne la perte des cheveux?

La perte de cheveux chez les hommes comme chez les femmes est appelée l’alopécie androgénique, et elle est liée à l’hormone testostérone. Quand la testostérone dans le corps est mélangée avec une enzyme appelée alpha-réductase de type II, elles forment une molécule appelée dihydrotestostérone (DHT) qui a été lié à la calvitie masculine et féminine. Le saw palmetto, une petite plante native d’Amérique pourrait bloquer la formation de DHT et donc réduire la perte des cheveux de la même manière que les médicaments utilisés pour traiter les problèmes de calvitie.

Quelles preuves existent pour supporter le Saw Palmetto?

Le Saw Palmetto pourrait être un traitement efficace pour réduire la chute des cheveux chez les hommes et les femmes. Des études ont montré que le saw palmetto pouvait inhiber les enzymes liés à la calvitie et une étude faites sur 10 hommes avec une chute de cheveux modérée a montré une amélioration de leur condition. Les participants ont dû prendre le complément 2 fois par jour pendant quelques mois et 60% ont vu une amélioration.

En plus d’être lié au traitement de la chute de cheveux, le Saw Palmetto pourrait aussi soulager les infections de la vessie, la perte de la libido et améliorer la santé de la prostate.

Comment prendre le Saw Palmetto?

Avant de prendre de nouveaux compléments, il est important de consulter votre docteur pour vous assurer qu’il n’y a aucun problème. Le Saw palmetto est disponible sous différentes formes comme des comprimés, des capsules de poudre et des extraits liquides. Le comprimé est la forme la plus disponible et les experts recommandent de prendre 160mg de saw palmetto deux fois par jour. Il est généralement considéré comme sûr mais n’est pas recommandé pour les enfants.

En résumé, le saw palmetto peut être efficace comme remède à base de plante pour les hommes et les femmes qui souhaitent diminuer leur chute de cheveux et est une alternative populaire aux traitements plus chers.