Commandes avant 13h expédiées le même jour
s'identifier s'identifierS'enregistrer



Avez-vous oublié votre mot de passe?



S'IDENTIFIER

Désolé, votre email ou votre mot de passe n'est pas reconnu

Votre panier est vide

TOTAL
0,00€
Bienvenue sur notre blog

Le chardon-Marie pour une détox du foie – oui ou non?

le-chardon-marie-pour-une-detox-du-foie--oui-ou-non

Beaucoup d’entre nous ont essayé des détox plus ou moins inutiles pour avoir une meilleure peau, perdre du poids ou augmenter les niveaux d’énergie, mais quand il s’agit de nettoyer et purifier le corps, le foie est l’organe le plus important à prendre en compte.

Le foie est responsable du nettoyage du sang, et est notre première défense contre les toxines alimentaires et environnementales. Quand les toxines commencent à s’accumuler dans le corps, le foie devient enflammé, nous rendant mous et léthargiques.

L’utilisation du thé au Chardon-Marie en tant que soutien pour le foie date de plus de 2000ans, grâce à son habilité à protéger le foie contre les toxines. Ces dernières années, cette plante a été utilisée par la communauté médicale et est prescrite en Europe pour traiter les cirrhoses, l’hépatite et les problèmes de foie provoqués par l’alcool et les drogues. Dans le monde d’aujourd’hui, est-ce que le chardon-marie peut offrir un soulagement contre une surcharge de toxines, ou est-ce une autre détox inutile ?

Comment il fonctionne?

Les graines du chardon-marie contiennent  de la sylimarine; un groupe de 3 flavonoïdes appelé silibinine, silidianine et silicristine qui travaillent ensemble pour renforcer les membranes extérieures des cellules du foie et réduire la quantité de toxines qui pénètrent dans les cellules. Cet antioxydant puissant stimule aussi la synthèse des protéines, qui aide à régénérer les tissus endommagés du foie et réduire les inflammations.

Le chardon-marie est une des plantes les plus efficaces pour stimuler le production et le débit de bile, qui aide à éliminer les excès de graisse et à éviter qu’ils s’accumulent dans le foie. La bile est aussi essentielle pour l’élimination des toxines du corps.

Y a-t-il des preuves?

Le chardon-Marie a été étudié et analysé, avec plus de 200  études cliniques conduites les 30 dernières années. Cependant, la régénération du foie est un processus long, ce qui rend les tests difficiles. Les évidences pour les maladies dues à l’alcool ou non sont assez importantes, alors que pour d’autres problèmes, c’est assez mitigé :

Est-ce que le chardon marie est sûr?

Le chardon-marie est doux et est une option sûre pour le traitement de nombreux problèmes de santé liés au foie. Cet extrait est généralement bien toléré, avec seulement très peu d’effets indésirables rapportés qui peuvent être maux de tête et nausées.

La plante a été utilisée pendant les grossesses avec aucun effet toxique, cependant, si vous êtes enceinte ou allaitez, il est conseiller de consulter un médecin avant d’utiliser du chardon-marie. Dû à ses légers effets ostrogéniques, par précaution, les personnes qui ont eu des maladies liées aux hormones devraient utiliser le chardon-marie sous la supervision d’un médecin.

Comment faire une détox avec du chardon marie?

Le foie a une capacité remarquable à se régénérer s’il est dans le bon environnement. Bien que le chardon-marie ne devrait pas être considéré comme une cure pour tous les problèmes de foie, il y a suffisamment de preuves pour soutenir son utilisation en tant que remède efficace pour ceux qui abuse de manière occasionnelle des aliments gras ou des boissons alcoolisées. Le chardon-marie va aider à purifier les toxines qui s’accumulent dans le corps, accélérer la régénération des cellules du foie et améliorer les fonctions hépatiques au fil du temps.

La plante peut être utilisée sous différentes formes, qui incluent thés, gélules ou comprimés de chardon-marie. Quand vous achetez un complément de chardon-marie, assurez-vous qu’il contient suffisamment de sylimarine et qu’il a été fabriqué suivant de hauts standards de qualité. Ils sont sûrs pour une prise sur le long terme, du moment que vous suivez les instructions.

Ceci-dit, il est préférable de combiner le chardon-marie avec une alimentation qui peut purifier le foie et qui contient de l’ail, du thé vert, des pommes, des avocats, de l’huile d’olive, des citrons et des céréales complètes. Essayez aussi de réduire votre consommation de graisses et d’aliments transformés. Enfin, buvez beaucoup d’eau et évitez les toxines excessives du café et de l’alcool.

Vous aimerez aussi :

Laisser un commentaire sur cet article

Adresse Email
Nom
Commentaires


Commentaires

ATTENTION: Les avis donnés ci-dessous sont ceux des clients de Simply Supplements. Simply Supplements n'est pas responsable de ces avis, et ils ne devraient pas être considérés comme des avis médicaux.

Soyez le premier à commenter
 0805 22 00 55
Simply Supplements Facebook
Simply Supplements Twitter
Simply Supplements Instagram
Simply Supplements Pinterest
Simply Supplements Google+
Simply Supplements Blog
Simply Supplements YouTube

Show Bottom Menu
Plus +

payment options
top of page