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Les bienfaits du citron pour la santé

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Quels sont les effets du citron pour la santé générale?  Cet infographique vous explique tout!

  

Le citron pour la peau

De plus en plus utilisé dans les industries pharmacologiques pour le traitement de la peau, le citron frais peut considérablement permettre d'améliorer les problèmes d'acné. 

Les propriétés astringeantes, désinfectantes et  tonifiantes du citron vous permettront d'améliorer l'aspect et l'éclat de votre peau.

Il est recommandé de faire un masque à base de citron une fois par mois pour les personnes souffrant d'acné ou encore ayant une peau grasse afin de purifier les pores et éviter les infections bactériennes.


Si vous souffrez de tâches d'hyperpigmentation sur la peau par exemple, les agents acides présents dans le citron permettent de prévenir contre la production excessive de mélanine pour un teint plus unifié.


Masque fait maison au citron


Voici une recette de masque pour la peau:

Ingrédients

- 2 cuillères à soupe de jus de citron

- 2 cuillères à soupe de miel

- 1 cuillère à soupe de yaourt nature

Instructions:

Dans un bol, versez les ingrédients, mélangez et appliquez sur votre visage pendant 5 à 10 minutes, rincez puis hydratez avec le lait de votre choix.

 Pour prendre soin de votre peau de l'intérieur nous vous recommandons notre complément Skin Care Plus.

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