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Astuces pour perdre du poids

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Cet infographique montre comment vous pouvez perdre du poids, être en forme et manger sainement quan dvous avez une vie active. L'obésité et les IMC hauts sont associés à de nombreux problème de santé incluant le diabète, des maladies cardiaques,etc.. 

Ce graphique pratique inclut des statistiques sur la prise de poids, les mauvaises habitudes alimentaires et l'exercice.

Nous vous donnons aussi quelques astuces pour une alimentation saine pour réduire les calories et les graisses dans vos aliments, pour pouvoir faire de l'exercice même avec un emploi du temps chargé et quelques aliments fonctionnels qui peuvent soutenir votre perte de poids incluant du vinaigre de cidre, des cétones de framboise et de l'extrait de grains de café verts.

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