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7 bienfaits du vinaigre de cidre

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Le vinaigre de cidre est utilisé pour favoriser différents bienfaits pour la santé. Il est fait en fermentant le sucre dans les pommes en acide acétique, un ingrédient actif du vinaigre.

 

Ce vinaigre pourrait soulager un grand nombre de problèmes de santé allant de l’acné à la perte de poids. Voici 7 des bienfaits les plus populaires :

Perte de poids: l’Acide acétique trouvé dans le vinaigre de cidre peut être utilisé pour aider la perte de poids en diminuant l’appétit et augmentant le métabolisme.

Cholestérol: Contient de l’acide chlorogénique qui peut defendre le cholestérol LDL contre le stress oxydatif.

Taux de glycémie: Il peut être bénéfique pour améliorer la sensibilité à l’insuline, et donc baisser le taux de sucre dans le sang après les repas.

Lutte contre le rhume: La prochaine fois que vous serez congestionné, prenez du vinaigre de cidre qui contient du potassium car cela liquéfie le mucus et l’acide acétique pour éviter l’augmentation des bactéries.

Pellicules: Le complément peut changer le PH de votre cuir chevelu, ce qui rend difficile le développement des levures et donc réduit les pellicules.

Acné: Les propriétés antibactériennes du vinaigre de cidre peuvent être utilisées pour vous donner une peau saine et vous permettre de contrôler l’acné et réduire les rougeurs.

La mauvaise haleine: Ses propriétés antibactériennes sont parfaites pour éliminer les bactéries qui causent les odeurs dans la bouche et il peut donc être un remède parfait pour la mauvaise haleine.

Si vous désirez ajouter du vinaigre de cidre dans votre alimentation pour bénéficier de ses nombreux bienfaits, alors les compléments de vinaigre de cidre sont faits pour vous.



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