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5 Manières naturelles de blanchir vos dents

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Nous voulons tous un beau sourire avec des belles dents. Que ce soit lorsque l’on rencontre des gens, des nouveaux clients, pour un premier rendez-vous, un beau sourire peut en dire long sur l’hygiène de vie et de quelle manière les personnes prennent soin d’eux.

Une bouche remplie de dents jaunes, abimées, sales n’est pas agréable, et ces problèmes peuvent provenir de différentes causes comme par exemple les aliments que nous consommons et notre type de vie (fumer,...). Vos dents sont un signe de santé, mais aussi de confiance et sont souvent la première chose que les gens remarquent. C’est pourquoi il est important de garder des dents propres et blanches. Voici 5 manières naturelles de blanchir vos dents pour avoir ce sourire parfait.

 

Brossez vos dents régulièrement

Cela semble évident, mais un des meilleurs moyens de garder une bouche en bonne santé et des dents blanches est simplement de brosser ses dents après le repas. Certains aliments ou boissons comme le café ou le vin rouge peuvent tâcher les dents. De ce fait, brosser vos dents régulièrement après avoir consommé nourriture ou boisson peut être un bon moyen de garder des dents blanches et une bouche saine. Vous pouvez aussi avoir vos dents nettoyées de manière professionnelle, et cela peut être une bonne solution pour les personnes qui boivent beaucoup de café, ou les personnes qui fument ; bien que le meilleur conseil soit de boire moins de café et d’arrêter de fumer.

 

Vinaigre de Cidre

Le vinaigre de cidre possède de nombreux bienfaits pour la santé y compris le blanchissement des dents. Il pourrait nettoyer de manière efficace les gencives, ainsi qu’éliminer les tâche sur les dents. Il peut être utilisé aux côtés d’un dentifrice standard, alors pourquoi ne pas essayer pour voir la différence !

 

Bicarbonate de soude & peroxyde d’hydrogène

Mélanger une petite quantité de peroxyde d’hydrogène avec un peu de bicarbonate de soude pour en faire une pâte avec laquelle brosser vos dents pourrait les faire blanchir. Le peroxyde d’hydrogène est un agent antibactérien naturel et fonctionne donc pour nettoyer la bouche et la protéger contre les germes. Le bicarbonate de soude est granuleux, et il faut donc vous assurer qu’il y ait assez de peroxyde d’hydrogène pour que le bicarbonate n’abîme pas l’émail des dents. Essayez cela régulièrement et vous devriez voir vos dents blanchir et avoir moins de tâches.

 

Zeste de citron et d’orange

Ces aliments sont bons pour vous et votre alimentation en général, mais l’acide contenu peut user l’émail de vos dents. De ce fait, si vous utilisez du zeste de citron ou d’orange pour blanchir vos dents, assurez-vous de bien rincer après. Ceci-dit, beaucoup de personnes trouvent que leurs dents sont plus blanches et plus propres après avoir utilisé ces zestes de manière régulière, alors pourquoi ne pas essayer ?

 

Fraises

Certaines célébrités comme Catherine Zeta Jones adorent cette technique qui consiste à écraser 4 ou 5 fraises et à frotter la pâte de fraises sur les dents. Certains trouvent que ça fonctionne de suite, mais assurez-vous de bien rincer si vous utilisez cette méthode.

 

En résumé

Il y a différentes techniques pour essayer de blanchir vos dents, mais brosser et utiliser du fil dentaire régulièrement et avoir une alimentation équilibrée est un bon début. Si vous avez l’impression que vos dents commencent à être tâchées, essayez de réduire café, thé ou encore la cigarette. Après cela, certains remèdes naturels peuvent fonctionner comme le vinaigre de cidre, les zestes de citrons et d’oranges, les fraises ou encore le bicarbonate de soude mélangé à du peroxyde d’hydrogène.

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