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Problèmes de Poids

  • Cétone de Framboise 600mg

    Cétone de Framboise 600mg


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    CLBPGLeV

    Riche en antioxydants, la cétone de framboise contient une protéine, adiponectine, qui peut améliorer le métabolisme.
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    B125: 120 Gélules 16,95€
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    Cétone de Framboise 600mg

    Cétone de Framboise 600mg

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    B125: 120 Gélules 16,95€
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    Riche en antioxydants, la cétone de framboise contient une protéine, adiponectine, qui peut améliorer le métabolisme.
    • SlendaMax - Remise de 30%

      SlendaMax - Remise de 30%


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      CLBPGLeV

      Un produit minceur exclusif qui combine des ingrédients connus pour aider la perte de poids.
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      B627: 60 Gélules 15,37€
      (Avant 21,95€)
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      SlendaMax - Remise de 30%

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      B627: 60 Gélules 15,37€
      (Avant 21,95€)
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      Un produit minceur exclusif qui combine des ingrédients connus pour aider la perte de poids.
      • Acide linoléique Conjugué (CLA) 1000mg

        Acide linoléique Conjugué (CLA) 1000mg


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        CLBPGLe

        Ce complément alimentaire de CLA pour les athlètes apporte des bénéfices pour soutenir le corps pendant les exercices intensifs.
         0 avis du produit

        E554: 120 Gélules 18,75€
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        Acide linoléique Conjugué (CLA) 1000mg

        Acide linoléique Conjugué (CLA) 1000mg

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        E554: 120 Gélules 18,75€
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        Ce complément alimentaire de CLA pour les athlètes apporte des bénéfices pour soutenir le corps pendant les exercices intensifs.
        • Baie d'Açaï 2500mg - Remise de 30%

          Baie d'Açaï 2500mg - Remise de 30%


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          CLBPLeV

          La baie d'açai est riche en antioxydants et peut avoir une influence sur la perte de poids.
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          B876: 120 Gélules 14,95€
          E827: 240 Gélules 16,18€
          (Avant 23,12€)
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          Baie d'Açaï 2500mg - Remise de 30%

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          B876: 120 Gélules 14,95€
          E827: 240 Gélules 16,18€
          (Avant 23,12€)
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          La baie d'açai est riche en antioxydants et peut avoir une influence sur la perte de poids.
          • Baie de Goji 2000mg - Remise de 20%

            Baie de Goji 2000mg - Remise de 20%


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            CLBPGLeV

            La baie de goji est riche en nutriments et est une importante de Vitamine C pour permettre au corps de lutter contre le stress oxydatif.
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            B198: 120 Comprimés 12,76€
            (Avant 15,95€)
            S199: 180+180 (360) 26,95€
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            Baie de Goji 2000mg - Remise de 20%

            Baie de Goji 2000mg - Remise de 20%

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            B198: 120 Comprimés 12,76€
            (Avant 15,95€)
            S199: 180+180 (360) 26,95€
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            La baie de goji est riche en nutriments et est une importante de Vitamine C pour permettre au corps de lutter contre le stress oxydatif.
            • Baie de Maqui 2000mg

              Baie de Maqui 2000mg


               0 avis du produit

              CLBPGLeV

              La baie de Maqui chilienne est un fruit qui a une des meilleures valeurs ORAC et est rempli de polyphénols, anthocyanes, vitamines et minéraux.
               0 avis du produit

              E500: 180 Comprimés 24,49€
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              Baie de Maqui 2000mg

              Baie de Maqui 2000mg

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              E500: 180 Comprimés 24,49€
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              La baie de Maqui chilienne est un fruit qui a une des meilleures valeurs ORAC et est rempli de polyphénols, anthocyanes, vitamines et minéraux.
              • Burnoff - Remise de 30%

                Burnoff - Remise de 30%


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                CLBPGLeV

                Avec des extraits d'agrumes, Burnoff peut influencer la perte de poids.
                start ratingstart ratingstart rating  1 avis du produit

                B702: 60 Gélules 21,95€
                E776: 180 Gélules 40,33€
                (Avant 57,61€)
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                Burnoff - Remise de 30%

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                B702: 60 Gélules 21,95€
                E776: 180 Gélules 40,33€
                (Avant 57,61€)
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                • Café Vert MAX 20000mg - Remise de 50%

                  Café Vert MAX 20000mg - Remise de 50%


                   0 avis du produit

                  CLBGLeV

                  Cette formule hautement concentrée en Cétone de Framboise peut aider à la perte de poids
                   0 avis du produit

                  B560: 60 Gélules 13,72€
                  (Avant 27,45€)
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                  Café Vert MAX 20000mg - Remise de 50%

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                  B560: 60 Gélules 13,72€
                  (Avant 27,45€)
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                  Cette formule hautement concentrée en Cétone de Framboise peut aider à la perte de poids
                  • Capsicum 1000mg

                    Capsicum 1000mg


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                    CLBGLeV

                    Le Capsicum pourrait améliorer la manière dont le corps transforme et absorbe la nourriture. Sous forme de complément alimentaire, il est souvent pris pour ses bénéfices stimulants.
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                    E452: 60 Gélules 14,49€
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                    Capsicum 1000mg

                    Capsicum 1000mg

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                    E452: 60 Gélules 14,49€
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                    Le Capsicum pourrait améliorer la manière dont le corps transforme et absorbe la nourriture. Sous forme de complément alimentaire, il est souvent pris pour ses bénéfices stimulants.
                    • Complexe Café Vert et Cétone de Framboise

                      Complexe Café Vert et Cétone de Framboise


                      start ratingstart ratingstart ratingstart ratingstart rating  1 avis du produit

                      CLBPGLeV

                      Le café vert et la cétone de framboise contiennent une grande quantité d'antioxydants. Cette formulation peut aider le maintien d'un poids normal.
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                      B126: 60 Gélules 15,95€
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                      Complexe Café Vert et Cétone de Framboise

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                      B126: 60 Gélules 15,95€
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                      Le café vert et la cétone de framboise contiennent une grande quantité d'antioxydants. Cette formulation peut aider le maintien d'un poids normal.
                      • Extrait d'Haricot Blanc - Remise de 40%

                        Extrait d'Haricot Blanc - Remise de 40%


                        start ratingstart ratingstart ratingstart ratingstart rating  2 avis du produit

                        CLBPGLe

                        Les haricots blancs sont riches en fibres et en phaséolamine, qui peuvent aider à réduire l'absorption de glucides par le corps de manière naturelle et sans stimulant.
                        start ratingstart ratingstart ratingstart ratingstart rating  2 avis du produit

                        E637: 120 Gélules 14,28€
                        (Avant 23,81€)
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                        Extrait d'Haricot Blanc - Remise de 40%

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                        E637: 120 Gélules 14,28€
                        (Avant 23,81€)
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                        Les haricots blancs sont riches en fibres et en phaséolamine, qui peuvent aider à réduire l'absorption de glucides par le corps de manière naturelle et sans stimulant.
                        • Fibre Glucomannane  500mg

                          Fibre Glucomannane 500mg


                           0 avis du produit

                          V

                          La fibre de Glucomannane est un nouvel ingrédient qui peut soutenir la perte de poids et maintenir un niveau normal de cholestérol.
                           0 avis du produit

                          E583: 120 Gélules 15,75€
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                          Fibre Glucomannane  500mg

                          Fibre Glucomannane 500mg

                           0 avis du produit

                          E583: 120 Gélules 15,75€
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                          La fibre de Glucomannane est un nouvel ingrédient qui peut soutenir la perte de poids et maintenir un niveau normal de cholestérol.
                          • Lécithine 1200mg

                            Lécithine 1200mg


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                            CLBPGLe

                            Nos gélules de Lécithine extra fortes sont naturellement riches en Choline et en Inositol, et peuvent maintenir des fonctions hépatiques saines. La Lécithine est souvent populaire chez les personnes surveillant leur poids
                            start ratingstart ratingstart ratingstart ratingstart rating  3 avis du produit

                            S903: 120 Gélules 12,95€
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                            Lécithine 1200mg

                            Lécithine 1200mg

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                            S903: 120 Gélules 12,95€
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                            Nos gélules de Lécithine extra fortes sont naturellement riches en Choline et en Inositol, et peuvent maintenir des fonctions hépatiques saines. La Lécithine est souvent populaire chez les personnes surveillant leur poids
                            • Mangue Africaine 5000mg

                              Mangue Africaine 5000mg


                              start ratingstart ratingstart ratingstart ratingstart rating  2 avis du produit

                              CLBPGLeV

                              Un extrait naturel de mangue africaine qui est populaire chez les personnes souhaitant perdre du poids.
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                              B477: 60 Comprimés 15,95€
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                              Mangue Africaine 5000mg

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                              B477: 60 Comprimés 15,95€
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                              Un extrait naturel de mangue africaine qui est populaire chez les personnes souhaitant perdre du poids.
                              • MetaMax

                                MetaMax


                                start ratingstart ratingstart ratingstart ratingstart rating  2 avis du produit

                                CLBPGLeV

                                MetaMax combine les ingrédients clés guarana, avec du varech, du poivron, du vinaigre de cidre et du Ginseng dans une gélule économique pour favoriser une perte de poids saine.
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                                S438: 60+60 (120) 20,61€
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                                MetaMax

                                MetaMax

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                                S438: 60+60 (120) 20,61€
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                                MetaMax combine les ingrédients clés guarana, avec du varech, du poivron, du vinaigre de cidre et du Ginseng dans une gélule économique pour favoriser une perte de poids saine.
                                • Slimmex

                                  Slimmex


                                  start ratingstart ratingstart ratingstart ratingstart rating  1 avis du produit

                                  CLBPGLeV

                                  Notre Slimmex contient un ingrédient exclusif, le Fiit-NS qui améliore la vitalité, le bien-être et la santé physique.
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                                  B704: 60 Gélules 21,55€
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                                  Slimmex

                                  Slimmex

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                                  B704: 60 Gélules 21,55€
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                                  Notre Slimmex contient un ingrédient exclusif, le Fiit-NS qui améliore la vitalité, le bien-être et la santé physique.
                                  • Super Framboise K2000 MAX

                                    Super Framboise K2000 MAX


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                                    CLBGLeV

                                    Cette formule hautement concentrée en Cétone de Framboise peut aider à la perte de poids
                                    start ratingstart ratingstart ratingstart ratingstart rating  1 avis du produit

                                    B561: 60 Gélules 26,45€
                                    Voir le produit
                                    Super Framboise K2000 MAX

                                    Super Framboise K2000 MAX

                                    start ratingstart ratingstart ratingstart ratingstart rating  1 avis du produit

                                    B561: 60 Gélules 26,45€
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                                    Cette formule hautement concentrée en Cétone de Framboise peut aider à la perte de poids
                                    • Thé Vert 1000mg

                                      Thé Vert 1000mg


                                       0 avis du produit

                                      CLBPGLeV

                                      Notre Thé Vert 1000mg fournit de grandes quantités d'EGCG et peut améliorer la santé du coeur.
                                       0 avis du produit

                                      B514: 120 Gélules 9,95€
                                      S515: 180+180 (360) 21,99€
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                                      Thé Vert 1000mg

                                      Thé Vert 1000mg

                                       0 avis du produit

                                      B514: 120 Gélules 9,95€
                                      S515: 180+180 (360) 21,99€
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                                      Notre Thé Vert 1000mg fournit de grandes quantités d'EGCG et peut améliorer la santé du coeur.
                                      • Vinaigre de Cidre 500mg

                                        Vinaigre de Cidre 500mg


                                         0 avis du produit

                                        CLBPGLe

                                        Les gélules de Vinaigre de Cidre extra fortes contiennent une large gamme de vitamines, minéraux et acides aminés qui maintiennent une bonne santé et favorise une perte de poids.
                                         0 avis du produit

                                        E520: 120 Gélules 14,50€
                                        E521: 180 Gélules 21,35€
                                        Voir le produit
                                        Vinaigre de Cidre 500mg

                                        Vinaigre de Cidre 500mg

                                         0 avis du produit

                                        E520: 120 Gélules 14,50€
                                        E521: 180 Gélules 21,35€
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                                        Les gélules de Vinaigre de Cidre extra fortes contiennent une large gamme de vitamines, minéraux et acides aminés qui maintiennent une bonne santé et favorise une perte de poids.

La perte de poids

 

Maigrir,  les problèmes du poids, l’obésité, ces mots apparaissent partout dans les médias et sur les sites web. Beaucoup de conseils sont contradictoires et il peut être difficile de savoir comment perdre du poids ou comment maintenir un poids sain.

Comment maigrir?

Malheureusement, il n’y a aucune façon rapide ou facile de perdre du poids. Les régimes miracles ne fonctionnent pas et ne représentent pas une façon saine de maigrir. Bien qu’il soit difficile, le seul moyen  efficace de perdre du poids est une alimentation équilibrée et un exercice physique régulier. Notre objectif devrait être de mener un mode de vie plus sain plutôt que perdre du poids rapidement.

 

• Manger bien, manger moins- Pour la santé générale, il est important d’avoir une alimentation saine, riche en fruits et légumes et faible en sucre et graisses saturées.

• Un exercice physique- Il est conseillé de faire 150 minutes d’exercice physique chaque semaine, mais si on s'engage à perdre du poids, il serait peut-être nécessaire d’en faire beaucoup plus.

• Tenir un journal alimentaire- un journal alimentaire permet  le suivi de ce que l’on mange, donc on réfléchit plus avant de manger quelque chose, sachant que l’on devra le mettre dans le journal.

• Eviter l’alcool- l’alcool a une teneur élevée en calories, donc il faut en limiter la consommation.

• Etre conscient de ses moments de faiblesse- il existe des moments pendant la semaine où on se sent stressé, fatigué et il est difficile de résister au chocolat ou à un verre de vin. Il est important d’être conscient de ces moments et d’essayer de faire autre chose comme une activité physique ou de manger un en-cas sain.  

• Avoir un objectif- il est important d’avoir un but pour concentrer ses efforts. Cependant, il n’est pas conseillé de perdre plus de 1kg par semaine.

• Prendre son temps- il vaut mieux changer lentement son mode de vie que d'avoir un régime pendant 3 semaines.  Il est plus facile de se tenir à des changements graduels.


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