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Fragilité Osseuse

  • BioGold Vitamine K2 100mcg

    BioGold Vitamine K2 100mcg


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    CLBPGLeV

    Vitamine relativement inconnue, la vitamine K2 peut favoriser la fixation du calcium dans les os ainsi que la coagulation du sang.
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    B123: 60 Comprimés 19,95€
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    BioGold Vitamine K2 100mcg

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    • Calcium 400mg et Magnésium 200mg

      Calcium 400mg et Magnésium 200mg


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      CLBPGLeV

      Le Calcium et le Magnésium travaillent ensemble pour renforcer les os et les dents, et aident aussi à ameliorer les fonctions nerveuses et musculaires. Ces comprimés extra forts ont été formulé pour une absorption rapide et efficace.
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      E294: 120 Comprimés 10,74€
      S368: 180+180 (360) 19,95€
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      Calcium 400mg et Magnésium 200mg

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      • Calcium 500mg et Vitamine D3 200iu

        Calcium 500mg et Vitamine D3 200iu


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        CLBPGLeV

        Soutien pour les os pour toute la famille. Le Calcium et la Vitamine D sont deux des minéraux les plus importants pour la santé des os et des dents. Ces comprimés exclusifs apportent les niveaux minimum recommandés et sont adaptés aux adultes et enfants
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        E907: 120 Comprimés 8,95€
        S900: 180+180 (360) 14,95€
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        Calcium 500mg et Vitamine D3 200iu

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        • VitaFem Plus

          VitaFem Plus


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          CLBPGLeV

          VitaFem Plus est une formule complète qui fournit tous les nutriments essentiels pour la santé des femmes.
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          B861: 120 Comprimés 15,95€
          S862: 180+180 (360) 26,95€
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          VitaFem Plus

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          • VitaMen Plus

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            CLBPGLeV

            Un produit complet qui offre tous les nutriments essentiels pour les hommes.
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            S864: 180+180 (360) 26,95€
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            VitaMen Plus

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            • Vitamine D 400iu

              Vitamine D 400iu


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              CLBPGLeV

              Soutien quotidien pour la santé des os. La Vitamine D joue un rôle vital dans l'absorption du calcium et du phosphote par l'organisme ainsi que dans le maintien de la structure osseuse. Notre Vitamine D 400iu Extra Forte aide à garder des os solides.
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              E508: 120 Comprimés 6,99€
              E509: 360 Comprimés 13,24€
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              Vitamine D 400iu

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              • Vitamine D2 2000iu

                Vitamine D2 2000iu


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                CLBPGLeV

                La Vitamine D joue un rôle vital dans l'absorption du calcium et du phosphore par l'organisme ainsi que dans le maintien de la structure osseuse.
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                E595: 360 Comprimés 14,95€
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                Vitamine D2 2000iu

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                E595: 360 Comprimés 14,95€
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                • Vitamine D2 5000iu

                  Vitamine D2 5000iu


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                  CLBPGLeV

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                  E596: 360 Comprimés 29,95€
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                  Vitamine D2 5000iu

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                  E596: 360 Comprimés 29,95€
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                  La Vitamine D joue un rôle vital dans l'absorption du calcium et du phosphore par l'organisme ainsi que dans le maintien de la structure osseuse.
                  • Vitamine D3 2000iu

                    Vitamine D3 2000iu


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                    CLBPGLeV

                    Recommandés par les experts pour les personnes ayant des os fragiles. Notre Vitamine D3 Extra Forte apporte un soutien quotidien aux personnes ayant les os fragilisés ou celles ayant des risques de développer des fractures osseuses ou des cassures.
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                    E488: 120 Comprimés 10,74€
                    E489: 360 Comprimés 19,98€
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                    Vitamine D3 2000iu

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                    • Vitamine D3 5000iu

                      Vitamine D3 5000iu


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                      CLBPGLeV

                      la Vitamine D3 Extra Forte est conseillée pour les os fragilisés et la faiblesse musculaire.
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                      E594: 360 Comprimés 19,75€
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                      Vitamine D3 5000iu

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                      la Vitamine D3 Extra Forte est conseillée pour les os fragilisés et la faiblesse musculaire.

 

Fragilité osseuse

 

La fragilité osseuse est une affection commune, souvent le résultat de l’ostéoporose. Si on souffre de fragilité osseuse, les os se cassent plus facilement et notre qualité de vie peut considérablement diminuer. L’ostéoporose est normalement associée aux personnes âgées ou aux femmes post-ménopausées, mais en fait, elle touche les hommes et femmes de tous âges.

Certains facteurs provoquent la fragilité osseuse; voici les plus communs:

• Une maladie thyroïdienne, comme l’hyperthyroïdie

• Avoir des antécédents familiaux. Vous pouvez avoir une prédisposition génétique à l'ostéoporose

• L’utilisation prolongée des médicaments qui affectent la densité osseuse

• Des problèmes de malabsorption qui provoquent des carences en nutriments essentiels à la santé osseuse, comme le calcium et la vitamine D.

• Le tabagisme et une forte consommation d’alcool peuvent également affaiblir les os.

Il est vrai que la ménopause cause une réduction de la densité des os chez les femmes à cause d’une production limitée d’œstrogène. Une ménopause précoce ou une hystérectomie  augmentent également les risques d’ostéoporose. 

 

Traitement de l’ostéoporose

Le traitement de l’ostéoporose dépend de la condition de la personne. Afin de décider quel traitement est approprié pour cette condition, un examen médical, l’ostéodensitométrie, est utilisé pour mesurer la densité ou le contenu minéral des os. 

 

Prévenir la fragilité osseuse

Il y a des façons de réduire les risques de la fragilité osseuse,  sans avoir besoin de traitement médical. Les changements du mode de vie peuvent protéger et renforcer les os.

• Exercice physique- Faire des exercices de musculation, de la marche ou du tennis renforcent les os.

• Une alimentation équilibrée fait partie d’un mode de vie sain mais une alimentation particulièrement riche en calcium soutient la santé osseuse.

• L’exposition au soleil- une courte exposition au soleil chaque jour est essentielle pour que le corps puisse produire de la vitamine D, l'alliée des os forts.

• S'arrêter de fumer- le tabagisme est lié à un risque élevé d’ostéoporose .

• Limiter la consommation d’alcool


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